Sommerferien har blitt avløst av høsten, oppstart i skoler og barnehager er overstått, og matpakkesesongen er i gang igjen. Men hvordan få minsten til å spise litt mer av det som er sunt?
Det kan ofte være en utfordring å gjøre podens matpakke god, sunn og spennende på samme tid, og i høstsesongen er dette særlig viktig å tenke på. Nå setter temperatursvingninger og vått vær inn for alvor, og både store og små trenger påfyll av næringsrik mat for å holde basiluskene unna. Ekstra drahjelp får vi naturlig fra Omega 3 fettsyrer som vi finner store mengder av i fisk. Her er noen sunne og velsmakende anbefalinger fra Unils produktnyheter:
Lakserull
Lakserullen er et helt nytt laksepålegg som består av 95 % laks, type Salmo Salar, og som smaker nydelig på brødskiven. Pålegget inneholder rikelig med Omega 3, og finnes i 2 varianter, pastrami og naturell. Kan kombineres med ost eller spises alene. Pynt gjerne med paprika, tomat og agurk.
Halvstekte bakevarer
Vi har nylig lansert flere spennende varianter av langtidsholdbare brød og bakevarer. Muesli briks, ciabatta, grovbrød med gresskarkjerner og frokost briks. Alle variantene smaker som nybakt etter et kort opphold i stekeovnen, og vil garantert slå an som skolemat!
Fiskefigurer
Maritime fiskefigurer av panert torsk, som er kjempegode og morsomme for barna. Disse er enkle å tilbrede, og smaker mildt og fortreffelig enten for seg selv eller sammen med grønnsaker og poteter/pasta. Kan stekes på forhånd, tas med som nistemat og enkelt varmes opp i microbølgeovn, eller spises kaldt.
Fiskepinner
Fiskepinner er jo en gammel slager hos de fleste barn. Men hva med å presentere disse på en litt ny måte? Sammen med friske grønnsaker som gule og røde cherrytomater, brokkoli, agurkstrimler og sukkererter, blir fiskepinnene kjempemorsomme på grillspyd! I likhet med fiskefigurene kan disse spises varme eller kalde.
Morsomme brødskiver
Selv helt vanlige brødskiver kan gjøres mer spennende bare ved å endre litt på utseendet! Skorpene fjernes, og morsomme figurer kan enkelt trykkes ut ved hjelp av kakeformer. Pålegg som fiskepudding, kaviar, leverpostei og gulost er sunne og gode favoritter. Her er det kun fantasien som setter begrensningene!
Håper det smaker!